فصل سرما و تغییر دمای هوا می‌تواند بهانه‌ای برای شیوع بیماری‌های تنفسی مختلف، از جمله سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-۱۹ باشد. تشخیص تفاوت علائم این بیماری‌ها ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما شناخت تفاوت‌های آنها می‌تواند در انتخاب روش‌های پیشگیری و درمان مناسب موثر باشد.
سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-۱۹ می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند، از جمله سرفه، عطسه، آبریزش بینی، گلودرد و خستگی. اما برخی تفاوت‌های کلیدی نیز وجود دارند که می‌توانند به تشخیص دقیق‌تر کمک کنند.
علائم سرماخوردگی معمولا به تدریج ظاهر می‌شوند و خفیف‌تر هستند، در حالی که آنفلوآنزا به طور ناگهانی با علائم شدیدتر مانند تب، لرز و درد عضلانی همراه است. کووید-۱۹ علاوه بر علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا، می‌تواند علائمی مانند از دست دادن حس چشایی یا بویایی، اسهال، تهوع و استفراغ، یا تنگی نفس را نیز به همراه داشته باشد.
افراد مسن، کودکان، و افرادی که به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های ریوی یا کلیوی، اختلالات متابولیک، بیماری قلبی و سرطان مبتلا هستند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار دارند. مصرف داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی نیز می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش دهد.
برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها، رعایت اصول بهداشتی مانند شستن مرتب دست‌ها، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، استفاده از ماسک در صورت لزوم، تمیز کردن سطوحی که به طور مرتب لمس می‌شوند، مصرف مایعات کافی و استراحت کافی بسیار مهم است.
در صورت ابتلا به سرماخوردگی، آنتی‌بیوتیک‌ها موثر نیستند، زیرا این بیماری‌ها ویروسی هستند. برای تسکین علائم سرماخوردگی، می‌توانید از داروهای بدون نسخه مانند داروهای ضدسرفه و ضد تب استفاده کنید. در صورت شدت علائم یا عدم بهبود، مراجعه به پزشک ضروری است.
واکسیناسیون علیه آنفلوآنزا و کووید-۱۹ می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری‌ها را به طور قابل توجهی کاهش دهد. در صورت داشتن هرگونه نگرانی در مورد سلامت خود، با پزشک خود مشورت کنید.
