## آبی پوشان در مسیر تقویت بدنی
پس از پایان تعطیلات تمرینات استقلال، آبی پوشان تمرینات خود را از ظهر سه شنبه به منظور آمادگی برای مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و رقابت های داخلی از سر گرفتند.
یکی از نگرانی های اصلی کادر فنی استقلال، ضعف بدنسازی بازیکنان در تابستان امسال و پیش از شروع لیگ بیست و چهارم بود. این ضعف نه تنها در عملکرد تیم در زمین مسابقه به چشم می آمد، بلکه به اعتقاد برخی کارشناسان، در بروز مصدومیت بازیکنان نیز موثر بود.
موسیمانه، سرمربی استقلال، برای رفع این چالش برنامه ای ویژه برای تقویت بدنسازی بازیکنان تدوین کرده است. این برنامه که در روزهایی که استقلال بازی ندارد اجرا خواهد شد، شامل تمرینات پرفشار بدنسازی با توپ به مدت ۵ تا ۷ روز است.
نکته قابل توجه این است که تقویت بدنی در داخل زمین انجام می شود و در کنار آن، کارهای تاکتیکی نیز در دستور کار قرار دارند. با این برنامه، آبی پوشان به دنبال افزایش قدرت بدنی و رفع نقاط ضعف فنی خود هستند.
با لغو بازی استقلال مقابل مس کرمان در جام حذفی، این تیم تا پنجم آذر بازی رسمی نخواهد داشت و فرصت مناسبی برای تقویت بدنسازی در اختیار دارد. انتظار می رود آبی پوشان پیش از دیدار پنجم آذر مقابل پاختاکور، یک یا دو دیدار تدارکاتی نیز برگزار کنند.
